Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 69,65g | Eiw: 207,99g | Kohlh: 130,64g.
Frühstück: Nocciole, Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Smart Yogurt Magro Bianco. Mittagessen: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Smart Filetti Di Merluzzo Atlantico Surgelati, Le Conserve della Nonna Fagioli Borlotti. Abendessen: Lattuga, Smart Filetti Di Merluzzo Atlantico Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Coop Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Coop Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Mele, Mela. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Livio2001's Gewichtsverlauf
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