stanchevaval's Notizen, 09 Apr 20

обедик.сытненько, много, полезно.😍

Diätkalender ansehen, 09 April 2020:
1160 kcal Fett: 56,08g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 96,20g.   Frühstück:  Морковь, Желтая Зимняя Тыква,  Свеклы. Mittagessen: Индейка Отварная, Сыр Гауда, Цветная Капуста на Пару, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Постный Борщ, Яготинский Кефир 2,5%. Abendessen: Сыр Голландский, President Сметана 30%, Своя Лінія Сардельки с Сыром, Сырники с Изюмом. mehr...
1576 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

12 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


stanchevaval's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.