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1473 kcal
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Fett: 57,67g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 196,15g.
Frühstück: 奶油乳酪, 拿铁咖啡, 全麦面包圈. Mittagessen: 拿铁咖啡, 蜜瓜, 水餃. Abendessen: 红烧肉, 凉拌茄子, 猪肉丸, 粉丝, 炒鸡蛋, 清炒西葫芦, 米饭. mehr...
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1855 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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