Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 106,46g | Kohlh: 102,54g.
Frühstück: ISO EVOLUTION Proteína, Mangos, Don Maíz Arepa Antioqueña Extra Delgada, Kiwi, Omelet. Mittagessen: Guisantes, Salmón. Abendessen: Tomates Rojos, Aguacate, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Arroz con Leche. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Caroh0310's Gewichtsverlauf
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