Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 21,94g | Eiw: 24,80g | Kohlh: 80,28g.
Frühstück: Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten), Bospeen, Geitenkaas, Zonnatura Rijstwafels, Gebakken Ei, Gemengde Sla, Zwarte Olijven, Aldi Gegrilde Kipfilet, Kippensoep. Mittagessen: Koffie met Melk en Suiker, Sinaasappelen, Mango's. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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baharynr's Gewichtsverlauf
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