Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2013
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70,6 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 120,00g | Kohlh: 112,04g.
Frühstück: Cheesy Egg Muffins, Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Cappuccino. Mittagessen: Lean and Green Original Omelet. Abendessen: Chocolate Muffins - Medifast. Snacks/Sonstiges: Medifast Ranch Soy Crisps, Medifast Chocolate Mint Bar, Medifast Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) , Emerald Natural Walnuts & Almonds (). mehr...
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2325 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jedimom2's Gewichtsverlauf
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