Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
113,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
659 kcal
|
Fett: 31,62g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 50,87g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Kırmızı Domates. Abendessen: Ayran, Bulgur (Pişmiş), Adana Kebap. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
öznur vargün's Gewichtsverlauf
|