Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
81,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 15,99g | Eiw: 129,34g | Kohlh: 136,12g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Манго, Данон Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры Черри, Петрушка, Зеленый Лук, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Кинто Шрирача Соус Перечный, Шампиньоны, Billa Яблоко Гренни Смит , Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Danone Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|