Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 66,76g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 143,18g.
Frühstück: Roerei, Melk. Mittagessen: Chinese Noedels met Rundvlees. Abendessen: Aldi Stokbrood Kruidenboter, Gehaktbrood met Rundvlees en Varkensvlees. Snacks/Sonstiges: Aardbeien, Bosbessen, Bramen, Banaan. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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