Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
99 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 70,26g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 170,34g.
Frühstück: Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Омлет с Молоком, Чай, Акконд Десерт, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Капучино, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Свеклы (Свежие), Капустный Салат, Хлеб Черный, Картошка Вареная, Сыр Российский, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Abendessen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Чикен Хауз Кофе Капучино Зерновой. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Фундук, Мандарины, Большая Кружка Кофе Капучино, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angelina45$'s Gewichtsverlauf
|