Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
96,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
843 kcal
|
Fett: 34,09g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 48,81g.
Frühstück: Ei, Thermomix Ratatouille. Mittagessen: Metzger Rinderhüfte, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Champignons. Abendessen: Metzger Rinderhüfte, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Champignons. Snacks/Sonstiges: Jever Fun. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sylvester4's Gewichtsverlauf
|