Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 60,24g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 81,17g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Лаваш с Сыром, Яичница. Mittagessen: Ледяное Мороженое, Редис, Мистраль Чечевица Вареная, Мясновъ Долма из Говядины, Вот Он Холодец из Курицы и Говядины. Abendessen: Альянс Капуста по-Корейски, Свиная Отбивная, Спаржа по-Корейски, Белое Столовое Вино. Snacks/Sonstiges: Сушеный Инжир. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaylstory1's Gewichtsverlauf
|