ana.sercer's Notizen, 10 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
55,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2020:
1701 kcal Fett: 23,75g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 269,11g.   Frühstück: Land Yogurt Bianco 0,1%, Zucca, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Pedon Farina di Riso, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Perugina Cacao Amaro. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Mutti Passata di Pomodoro, Riso Basmati. Abendessen: Merivio Fettine di Formaggio Fuso Light, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Molino Rossetto Farina di Kamut, Iper Simply Insalata Iceberg, Uovo, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Albume d'uovo, Pomodori, Cipolle Rosse. Snacks/Sonstiges: Certossa Gallette di Mais Bio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Happy Harvest Cinnamon Chips, Kellogg's Frosties, Latte Scremato, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream. mehr...
2183 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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