Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 125,45g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 153,44g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Кофе, Chocofini Шоколадная Паста, Сгущенка, Рудь Тесто Слоеное. Abendessen: Винегрет, Жареное Яйцо без Жира, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: АВК Королевский Шарм . mehr...
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1480 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anneta Sh's Gewichtsverlauf
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