Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 65,56g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 255,04g.
Frühstück: Zucker, Alnatura Apfelmark, Nutella Nutella, Sojamilch, Ei, Edeka Weizenmehl Type 405. Mittagessen: Milbona Butterkäse, Golden Toast American Sandwich (38g). Abendessen: Dönerpizza. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jnnfrbrngn's Gewichtsverlauf
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