Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 48,78g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 115,60g.
Frühstück: Редис, Сметана , Приготовленная Брокколи (без Жира), Омлет или Яичница, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе с Молоком. Mittagessen: Овощное Рагу, Сметана , Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Abendessen: Геркулес Хлеб Зерновой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица с Шампиньонами, Сметана . Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Масло Подсолнечное, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afeo-13's Gewichtsverlauf
|