Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
|
52,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 23,61g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 183,25g.
Frühstück: Café Instantáneo , Noel Galletas Saltin, Durazno, Papaya, Fresas, Banano. Mittagessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomate de Árbol, Papa (Cuerpo y Cáscara), Guacamole con Tomate, Calabaza. Snacks/Sonstiges: Guayaba, Colombina Galletas de Navidad, Vino Cabernet Sauvignon, Natri Galletas Multicereal, Noel Galletas Saltin. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dannaro's Gewichtsverlauf
|