watomi's Notizen, 10 Apr 20

Trening zrobiony, jest kilka plusów treningu w domu ale brakuje mi wypraw na siłownię i treningu z całym tym żelastwem.

---

1703 kcal

Fett: 71,20g | Eiw: 123,05g | Kohlh: 136,97g.   Frühstück: Nestlé Płatki Cini Minis, Pano Tost Pszenny, Nautica Filety z Makreli Wędzone . Mittagessen: Chaber Pieczywo Chrupkie Graham, Lovilio Mozzarella Lekka,  Konfitura, Piątnica Serek Wiejski Cottage Cheese,  Jabłko. Abendessen: Pilos Skyr Jagoda, Fish Time Paluszki Rybne Panierowane, Proste Historie Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku. mehr...