Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 108,44g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 157,60g.
Frühstück: Мёд, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Mittagessen: Тульчинка Плавленый Сыр "Дружба", Овсяные Хлопья, Молоко, Яйцо (Целое). Abendessen: АТБ Хлебец , Банан. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastiasuzdalceva's Gewichtsverlauf
|