Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 26,40g | Eiw: 114,93g | Kohlh: 160,77g.
Frühstück: Росток Хлібці З Морквою Та Морською Капустою, Lactel Молоко 2,5%, Морковь, Лук, Яйцо. Mittagessen: Lactel Молоко 2,5%, President Творог Кисломолочный 0.2%, Банан, Малиновое Варенье. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Росток Хлібці З Морквою Та Морською Капустою, Морковь, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_tania.r's Gewichtsverlauf
|