Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
|
76,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 49,10g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 46,15g.
Frühstück: Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо, Сыр Мраморный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Рис с Овощами. Abendessen: Телятина. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hellyeee's Gewichtsverlauf
|