Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 9,77g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 39,96g.
Frühstück: Безе, Кофе с Молоком. Mittagessen: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад , Коньяк. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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