Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2013
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74,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 76,78g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 96,49g.
Frühstück: Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Подсолнечное Масло, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Салат Оливье, Пшеничная Каша, Фаршированный Перец. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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