danytirry's Notizen, 11 Apr 20

prima dello "sgarro" Pasquale!
70,5 kg Bisher verloren: 25,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2020:
3536 kcal Fett: 153,83g | Eiw: 129,33g | Kohlh: 401,83g.   Frühstück:  Panino al Burro. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Divella Passata di Pomodoro,  Ravioli Ricotta e Spinaci. Abendessen: Land Formaggio Dolce a Pasta Filata,  Olio Extra Vergine di Oliva, Forte PANE di SEMOLA di GRANO DURO,  Pomodori Ciliegini, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Mulino Bianco Pancarrè. Snacks/Sonstiges:  Uovo, Artebianca Cantucci alle Mandorle,  Ricotta, Mulino Bianco Fantasie di Frolla. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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danytirry's Gewichtsverlauf


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