Неожиданно +100....☹️😑😑😑😑
|
59,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 56,28g | Eiw: 155,92g | Kohlh: 107,67g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Геркулес, Яйцо. Mittagessen: Hand Picked Сушеное Манго, Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Асто Форель Радужная Слабосоленая, ВкусВилл Белок Яичный. Abendessen: Сырок Творожный с Изюмом, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Bon&Bon Сочни, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polovinkaa's Gewichtsverlauf
|