Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 36,48g | Kohlh: 84,94g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Cocoa Powder, Nestle Shreddies, Alpen No Added Sugar Muesli. Mittagessen: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Marks & Spencer Chocolate Mousse, Garlic , Morrisons Walnut Halves, Tesco Little Gem Lettuce, Oaklands Green Beans, Cucumber (with Peel) , Waitrose Pork Chipolatas. mehr...
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293 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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egpletts99's Gewichtsverlauf
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