firsova_s's Notizen, 11 Apr 20

День 1.
Дистанционная тренировка по танцам прошла успешно)
Съела около 800 ккал, особо не считала.
Завтра иду закупаться продуктами для разгрузочного дня.
43,8 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2020:
380 kcal Fett: 2,66g | Eiw: 6,82g | Kohlh: 91,42g.   Frühstück:  Пекинская Капуста,  Оладьи,  Киви. Abendessen:  Груши,  Апельсин,  Банан. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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