Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 21,43g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 66,32g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Бедрышки, Огурец. Abendessen: Кефир (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино, Дары Природы Чернослив без Косточек, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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