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1190 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 154,53g.
Frühstück: JLC Молоко 2,5%, Bravolli Кускус, Черная Смородина, Грецкие Орехи. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гречка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Шин-Лайн Мороженое Melona, President Сметана 10%, President Творог 0,1%, Грецкие Орехи, Мандарины. mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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shyrynmukhtarovna's Gewichtsverlauf
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