DadaKGB☯️'s Notizen, 12 Apr 20


Diätkalender ansehen, 12 April 2020:
2360 kcal Fett: 90,40g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 236,17g.   Frühstück:  Mandorle, Milkeria Yogurt Greco alla Pesca. Mittagessen:  Spumante,  Vino Rosso da Tavola,  Uovo Cioccolato, Corsini Schiacciata di Pasqua ,  Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote,  Anatra Arrosto (senza Pelle),  Ravioli Ricotta e Spinaci,  Antipasti. Abendessen: Corsini Schiacciata di Pasqua ,  Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). mehr...
1789 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Stepper - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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