Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2013
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62,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 62,75g | Eiw: 120,77g | Kohlh: 135,26g.
Frühstück: Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Atkins Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar NEW Creamy Peanuty Layer. Mittagessen: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Roasted Red Pepper Chicken. Abendessen: Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Sonstiges: PowerBar 20gProteinPlus - Chocolate Peanut Butter, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, weight watchers Colby Jack Sticks , Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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konstantes Gewicht
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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