Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 49,19g | Eiw: 127,13g | Kohlh: 65,62g.
Frühstück: Банан, Кофе, Яблоко Голден, Эмиль Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говядина Отварная. Abendessen: Протеин Matrix. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо без Жира, Протеин Matrix. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kratavichuyte94's Gewichtsverlauf
|