Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 96,75g.
Frühstück: Kotimaista Mustikka, Omenat, Banaanit. Mittagessen: Cashewpähkinät, Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto. Abendessen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Oltermanni 17%. Snacks/Sonstiges: Puhdistamo Kollageeni Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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