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1215 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 127,13g | Kohlh: 65,62g.
Frühstück: Банан, Кофе, Яблоко Голден, Эмиль Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говядина Отварная. Abendessen: Протеин Matrix. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо без Жира, Протеин Matrix. mehr...
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kratavichuyte94's Gewichtsverlauf
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