Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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88,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 33,05g | Eiw: 90,89g | Kohlh: 109,80g.
Mittagessen: Vallelata Bocconcini di Mozzarella, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Bresaola, Beretta Petto di Pollo Arrosto. Abendessen: Scamorza, Eurospin Petto di Pollo Affettato. Snacks/Sonstiges: Frutta Secca Mista. mehr...
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3120 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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LeleRumo's Gewichtsverlauf
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