Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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99 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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374 kcal
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Fett: 16,15g | Eiw: 31,27g | Kohlh: 26,79g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Snacks/Sonstiges: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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furkncaner's Gewichtsverlauf
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