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2124 kcal
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Fett: 64,90g | Eiw: 101,86g | Kohlh: 313,60g.
Mittagessen: 高麗菜, 高麗菜, 卜蜂 雞胸肉, Kirkland 羊乳乾酪, Costco 蘿蔓心. Abendessen: 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖), Myprotein 乳清蛋白(巧克力布朗尼), 綠豆湯. Snacks/Sonstiges: Kirkland 玉米片, 麥維他 (McVitie's) 燕麥消化餅, 森永 (Hi-Chew) 嗨啾軟糖(葡萄口味), 香蕉, 木瓜. mehr...
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augus1207's Gewichtsverlauf
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