Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
70,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 20,47g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 330,62g.
Frühstück: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Макароны Отварные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Abendessen: Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Ашан Киви, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Смородина Красная, Свой Урожай Чёрная Смородина, Малина. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|