Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
56,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 152,60g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 61,31g.
Frühstück: Masło, Jajko na Miękko, Pasztet Pieczony, Boczek Pieczony. Abendessen: Orzechy Włoskie, Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Surówka z Kapusty Pekińskiej. Snacks/Sonstiges: Boczek Pieczony, Sok Pomidorowy, Biedronka Masło Ekstra, Chleb na Zakwasie, Smalec, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Krakus Kabanos. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lillly78's Gewichtsverlauf
|