ana.sercer's Notizen, 14 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
55 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2020:
1674 kcal Fett: 25,86g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 256,98g.   Frühstück: Banana Bread 🍌. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. Abendessen: Molino Rossetto Farina di Kamut, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Sonstiges: BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Olio di Cocco, Perugina Cacao Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca, Pesca, Crai Gallette di Riso Integrale. mehr...
2204 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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