Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
|
69,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 52,60g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 143,08g.
Frühstück: Фруктовый салат, Блинчики. Mittagessen: Плов с курицей. Abendessen: Кефир 2,5%, Хлебцы, Салат метёлка. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Бельгийские Вафли. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eldamada's Gewichtsverlauf
|