Mortisfera's Notizen, 14 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
88,1 kg Bisher verloren: 53,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2020:
1792 kcal Fett: 157,21g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 7,16g.   Mittagessen: Индивит Колбаса Сырокопченая с Индейкой, Витебский Мясокомбинат Мясо по-Домашнему, Cream Nuvo Творог 25%, Простоквашино Сметана 25%. Abendessen: O'Zera Горький Шоколад 97,7%,  Куриные Крылышки с Кожей,  Кокосовое Масло. mehr...
1782 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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