Marellamarmar's Notizen, 14 Apr 20

Cada vez se me pasan más rápidos los días en confinamiento, ¿a vosotros también os pasa? Hoy para desayunar tostada de aguacate, pavo y semillas de sésamo y zumo de naranja recién exprimido.

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1255 kcal

Fett: 26,71g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 191,21g.   Frühstück: Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Zumo de Naranja Natural, Carrefour Guacamole, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Pan Blanco, Tomates, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Papa Cocida, Borraja, Salmón. Abendessen: Hacendado Yogur Natural 0%, Calabacín, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Vegetalia Canela en Polvo, Hacendado Yogur Natural 0%, Plátano. mehr...

1816 kcal

Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Bodybuilding - 10 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...