Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 232,37g.
Frühstück: Bregott Mellan, Kalles Kaviar, Tunnbröd. Mittagessen: Felix Bostongurka, ICA Rostad Lök Glutenfri, ICA Hamburgare, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Heinz Ketchup Mindre Socker & Salt, Senap, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Delikatess Fabriken Hamburger Dressing. Abendessen: Spaghetti, Älgfärs, ICA Krossade Tomater, Heinz Ketchup Mindre Socker & Salt. Snacks/Sonstiges: Verum Hälsofil Lätt Naturell, Grönt Äpple, Fontana Äkta Grekisk Yoghurt 0%, Banan, ICA Basic Frysta Jordgubbar, ICA Fryst Mango. mehr...
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740 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Fitbit - 16 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sorsele's Gewichtsverlauf
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