Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 118,78g | Kohlh: 125,12g.
Mittagessen: Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Изюм, Просто Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Abendessen: Магнит Грейпфрут . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Сафия85's Gewichtsverlauf
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