Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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46,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 59,64g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 80,11g.
Frühstück: Омлет с Сыром. Mittagessen: Борщ со Свининой. Abendessen: Желудки Куриные, Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Danone Творожный Груша и Банан. mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden und 47 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Арина Олеговна's Gewichtsverlauf
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