|
1239 kcal
|
Fett: 43,09g | Eiw: 89,46g | Kohlh: 73,50g.
Frühstück: 煎雞蛋(不加油), 體院核桃蛋糕, 炒菠菜, 雞胸肉. Mittagessen: 生酮磅蛋糕, 希臘燴雞, 紅米飯, 體院西蘭花. Abendessen: 蘋果, 鮮奶煮捲筒魚柳, 翠玉瓜鮮菇豆腐. mehr...
|
|
2020 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Tischtennis - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mtwyeah's Gewichtsverlauf
|