Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 157,51g.
Frühstück: Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чечевица Вареная, Рис Вареный, Приготовленный Яичный Белок, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Леовит Champ! Protein Bar Coconut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pro_zdorovoye_pitaniye's Gewichtsverlauf
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