Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 131,24g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait , Banane, REWE Corned Beef, Aldi Vollkornbrot (32g). Mittagessen: Chiquita Banane, Äpfel. Abendessen: Dolce Gusto Café Au Lait , Gekochtes Ei, Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Landjunker Rinderhackfleisch Light. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café Au Lait , Himbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zwirrlicht's Gewichtsverlauf
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