Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 162,70g.
Frühstück: банан Мини, Арахисовая Паста, Слайсы, Блины, Авокадо, Сыр Бри, Помидоры, Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Mittagessen: Песочное Печенье, President Сметана 10%, Говядина Тушеная, Barilla Спагетти. Abendessen: Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Sen Soy Фунчоза Терияки. Snacks/Sonstiges: Здорово Хлебцы Пшеничные Подсоленные, банан Мини, Арахисовая Паста, Песочное Печенье. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mira0120's Gewichtsverlauf
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